Гость
Набор мышечной массы: основы
Как ускорить обмен веществ с помощью тренировок?
20 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ НА МАССУ
Хостинг от uCoz
Главная » 2015 » Ноябрь » 12

Семь методик для прокачки чемпионских рук



Данная статья посвящена описанию семи уникальных методик, позволяющих эффективно «накачать» свои руки до идеального состояния, а также, что называется, «пробудить» их для новых достижений. Данные упражнения целесообразно ... Читать дальше »

Просмотров: 319 | Добавил: Админ | Дата: 12.11.2015 | Комментарии (0)

СКОЛЬКО БЕЛКА НУЖНО ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА 1 КГ МЫШЦ

 



В среднем 12-20 гр. на 100 гр веса. Иначе говоря только на 20% наши мышцы состоят из белка. Все о ... Читать дальше »

Просмотров: 338 | Добавил: Админ | Дата: 12.11.2015 | Комментарии (0)

1
Свернуть
Развернуть чат
Необходима авторизация
0
Каталог webplus.info Яндекс.Метрика